Nyheter

Ursäkta röran

Av: Jennifer, 16 maj 2016

Just nu så renoveras hela Najadenhuset, både invändigt och utvändigt. Det kommer så klart att leda till något positivt för oss alla i slutändan, men under tiden är det en del ”stök”.
Bl.a. så kommer vi att vara kort om parkeringsplatser ett tag framöver.
Längs gatan står du gratis i två timmar, men om det är fullt [...]

Ändringar i vårschemat

Av: Jennifer, 21 december 2015

Några ändringar i schemat
Tisdagar:
17:30 Bodybike sprint med Denise
18:00 bodypump med Nina
19:00 yoga med Sussie
(step cardio utgår)

Torsdagar:
Grit Plyo/strength 06:45
Fredagar:
Grit strength 11:40 OBS ny tid!
Söndagar:
Poweryoga 16:30
Bodybike Sprint 17:20

Nya rutiner för gruppträningen

Av: Jennifer, 8 december 2015

NYA RUTINER
Från och med nu måste du boka dig på gruppklasserna du ska/vill köra!
När ni kommer till receptionen och drar ert kort, kommer det upp en lapp med vilken klass ni har bokat & ert namn. Dessa lämnas till instruktören! Detta gäller alla gruppklasser inkl crossfit.

Sommarkampanj

SCHEMAN

Onsdag

  • 11.30 CIRKELTRÄNING
  • 17.30 CXWORX
  • 18.00 CROSSFIT
  • 18.00 BODYBIKE RPM
  • 18.05 MFT
  • 19.10 CROSSFIT

Hämta hem Vårschema 2016