<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Najadens Fitness Center &#187; Nyheter</title>
	<atom:link href="http://www.najadensgym.se/category/news/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.najadensgym.se</link>
	<description>Najadens Fitness Center</description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 Feb 2010 15:48:19 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=abc</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>BODY PUMP RELEASE NR 73</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2010/02/27/body-pump-release-nr-73/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2010/02/27/body-pump-release-nr-73/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 08:03:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/?p=426</guid>
		<description><![CDATA[Måndagen den 8 mars kl 17.30 släpper vi det nya Body Pump 73. Boka in din plats redan nu!
Camilla, Lotta Å, Nina och Sussi hälsar er välkomna!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Måndagen den 8 mars kl 17.30 släpper vi det nya Body Pump 73. Boka in din plats redan nu!</p>
<p>Camilla, Lotta Å, Nina och Sussi hälsar er välkomna!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2010/02/27/body-pump-release-nr-73/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BodyCombat med Petter Ehrnvall &#8211; 9 mars kl 19.30</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2010/02/18/bodycombat-med-petter-ehrnvall-9-mars-kl-19-30/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2010/02/18/bodycombat-med-petter-ehrnvall-9-mars-kl-19-30/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 13:42:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/?p=419</guid>
		<description><![CDATA[ Riktigt tuff fysisk träning och många nätter borta, det är Petter Ehrnvalls liv i ett nötskal. Som instruktör och utbildare för Les Mills har han gjort sig ett namn i gymbranschen. Men visste du att han också är proffs i amerikansk fotboll?
Missa inte klassen och boka i tid!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" title="petter" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:zcBafx1qvYI2VM:http://www.lesmills.com/files" alt="" width="68" height="90" /> <span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><strong>Riktigt tuff fysisk träning och många nätter borta, det är Petter Ehrnvalls liv i ett nötskal. Som instruktör och utbildare för Les Mills har han gjort sig ett namn i gymbranschen. Men visste du att han också är proffs i amerikansk fotboll?</strong></span></p>
<p><strong><span style="font-family: Verdana; font-size: x-small;">Missa inte klassen och boka i tid!</span></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2010/02/18/bodycombat-med-petter-ehrnvall-9-mars-kl-19-30/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>INSTRUKTÖRER SÖKES</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2010/02/03/instruktorer-sokes/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2010/02/03/instruktorer-sokes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 15:54:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/?p=388</guid>
		<description><![CDATA[Är du en glad och energifylld person som kan inspirera andra människor? 
Du bör vara utbildad gruppträningsinstruktör.
 Vi söker gruppträningsinstruktörer i framför allt spinning, men även inom andra gruppträningsformer.
Skicka din ansökan till info@najadensgym.se 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Bookman Old Style; font-size: small;">Är du en glad och energifylld person som kan inspirera andra människor? </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Bookman Old Style; font-size: small;">Du bör vara utbildad gruppträningsinstruktör.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Bookman Old Style; font-size: small;"> Vi söker gruppträningsinstruktörer i framför allt spinning, men även inom andra gruppträningsformer.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Bookman Old Style; font-size: small;">Skicka din ansökan till <a href="mailto:info@najadensgym.se">info@najadensgym.se</a> </span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2010/02/03/instruktorer-sokes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Box på söndagar hela mars!</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2010/02/03/andringar-i-schemat-box/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2010/02/03/andringar-i-schemat-box/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 15:38:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/?p=386</guid>
		<description><![CDATA[28/2 Söndag 16.00-17.00 EXTRA PASS
7/3 söndag 16.00-17.00
14/3 söndag 16.00-17.00
21/3 söndag 16.00-17.00
28/3 söndag 16.00-17.00
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>28/2 Söndag 16.00-17.00 EXTRA PASS</p>
<p>7/3 söndag 16.00-17.00</p>
<p>14/3 söndag 16.00-17.00</p>
<p>21/3 söndag 16.00-17.00</p>
<p>28/3 söndag 16.00-17.00</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2010/02/03/andringar-i-schemat-box/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>VI ÖNSKAR ALLA NYA &amp; GAMLA KUNDER EN RIKTIGT GOD JUL &amp; ETT GOTT NYTT ÅR!</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2009/12/19/vi-onskar-alla-nya-gamla-kunder-en-riktigt-god-jul-ett-gott-nytt-ar/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2009/12/19/vi-onskar-alla-nya-gamla-kunder-en-riktigt-god-jul-ett-gott-nytt-ar/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 21:21:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2009/12/19/vi-onskar-alla-nya-gamla-kunder-en-riktigt-god-jul-ett-gott-nytt-ar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ändringar av öppetider över Jul &amp; Nyår</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2009/12/19/andringar-av-oppetider-over-jul-nyar/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2009/12/19/andringar-av-oppetider-over-jul-nyar/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 21:20:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/?p=374</guid>
		<description><![CDATA[23/12   06.00-18.00
24/12   Stängt
25/12   10.00-16.00
26/12   10.00-16.00
31/12   08.00-15.00
5/1-10   06.30-18.00
6/1-10   10.00-16.00
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>23/12   06.00-18.00</p>
<p>24/12   Stängt</p>
<p>25/12   10.00-16.00</p>
<p>26/12   10.00-16.00</p>
<p>31/12   08.00-15.00</p>
<p>5/1-10   06.30-18.00</p>
<p>6/1-10   10.00-16.00</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2009/12/19/andringar-av-oppetider-over-jul-nyar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Julschema</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2009/12/09/julschema/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2009/12/09/julschema/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 13:16:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/?p=351</guid>
		<description><![CDATA[Nu finns jul- och nyårsscemat för nedladdning.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu finns jul- och nyårsscemat för nedladdning.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2009/12/09/julschema/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Najadens webbplats uppe igen</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2009/10/29/najadens-webbplats-uppe-igen/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2009/10/29/najadens-webbplats-uppe-igen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 11:36:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/najaden09/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[Hej, som ni säkert märkt har vår hemsida varit nerkopplad ett tag.
Nu är den tillbaka och vi kommer nu under en period arbeta med dess
innehåll, så vi ber om lite överseende för det.
Hälsningar Najadens Gym  
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej, som ni säkert märkt har vår hemsida varit nerkopplad ett tag.<br />
Nu är den tillbaka och vi kommer nu under en period arbeta med dess<br />
innehåll, så vi ber om lite överseende för det.</p>
<p>Hälsningar Najadens Gym  </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2009/10/29/najadens-webbplats-uppe-igen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nyheter hösten 2009</title>
		<link>http://www.najadensgym.se/2009/10/29/nyheter-hosten-2009/</link>
		<comments>http://www.najadensgym.se/2009/10/29/nyheter-hosten-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 10:53:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Najaden</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.najadensgym.se/najaden09/?p=43</guid>
		<description><![CDATA[Nu har vi installerat ett pulsbaserat träningssystem i vår cykelsal. Att kunna individualisera sin träning efter ens egna förmåga och förutsättningar höjer inte bara motivationen, utan tar dig även snabbare mot dina mål
Kom och upplev det senaste inom gruppträning!
Activio är ett effektivt, motiverande och roligt koncept för att träna pulsbaserat i gruppträningen. Genom ett pulsband [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu har vi installerat ett pulsbaserat träningssystem i vår cykelsal. Att kunna individualisera sin träning efter ens egna förmåga och förutsättningar höjer inte bara motivationen, utan tar dig även snabbare mot dina mål</p>
<p>Kom och upplev det senaste inom gruppträning!</p>
<p><strong>Activio</strong> är ett effektivt<span id="more-43"></span>, motiverande och roligt koncept för att träna pulsbaserat i gruppträningen. Genom ett pulsband överförs pulsdata trådlöst och du kan följa din egen pulsnivå på intensitetsmätaren &#8211; individuellt och anonymt. Activio ger en unik träningsupplevelse och en värdefull hjälp för att hitta rätt individuell träningsnivå.</p>
<p>Activio passar alla, oavsett ålder eller träningsbakgrund.</p>
<p><strong>För nybörjare</strong></p>
<ul>
<li> Enkelt och effektivt träningsstöd</li>
<li> Gör träningen mer effektiv och lärorik. Lätt att anpassa intensiteten och undvika överansträngning</li>
<li> Activio är ett inspirerande och roligt hjälpmedel</li>
</ul>
<p><strong> Erfarna deltagare</strong></p>
<ul>
<li> Gör träningen mer individanpassad, varierad och effektiv</li>
<li> Enklare att följa sin träning under längre tid och se resultat</li>
<li> Ökar kvaliteten och motivationen i träningen &#8211; Anonymt</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.najadensgym.se/2009/10/29/nyheter-hosten-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
