CROSSFIT FÖR ALLA!

Skrivet 19 augusti 2013 av Jennifer

CROSSFIT LIGHT, MÅNDAGAR KL 18.00

Nu öppnar Vega CrossFit upp en klass även för dig som har ”vanligt” medlemsskap på Najaden!
Varje måndag kl. 18.00 är ni välkomna att delta i CrossFit Light passet, för att testa CrossFit på riktigt!

Vad är CrossFit Light?
En klass där vi lär ut de grundläggande rörelserna inom CrossFit. Fokus på kondition och de gymnastiska övningarna, ingen skivstång används. Passar nybörjaren liksom den erfarne som vill ta det lite lugnare och finslipa på grunderna eller mjukstarta efter en viloperiod.

Läs mer om CrossFit på www.vegacrossfit.se



Kommentera

Arkiv krönika