SeniorFit torsdagar 10.00, Najadens härligaste gäng

Cirkelträning

CrossNajaden chins

CrossNajaden armgång

CrossNajaden rummet

Nya maskinparken

Nya maskinparken

Maskiner från Gymleco

Gruppträningssal 2

Cross Najaden – Where every secunds counts

Gym

Gymmet är mycket välutrustat med maskiner och utrustning från Gymleco, Technogym och Eleiko m m.

Vi har ett stort utbud av funktionella och lättanvända maskiner blandat med en stor avdelning med fria vikter.

I vår konditionspark hittar du flera olika maskiner – allt för att möta olika behov.

F o m sept 2010 bygger vi ut med 400 kvm och utvecklar oss ännu mer. Crossfit och cirkelträning samt

                                                    en ännu större konditionspark.

Behöver du hjälp av instruktör? Kontakta och boka tid i receptionen.

Trivselregler i gymmet.

  • Använd hela och rena träningskläder – för allas trevnad.
  • Använd inneskor, d v s skor som ej används utomhus.
  • Var vänlig och lämna dina barn i barnrummet. Barn får ej vistas i gymmet p g a säkerhetsskäl.
  • Lås in din väska i skåpen och dina värdesaker i värdeskåpen.
  • Använd gärna handduk eller torka av maskinerna efter dig.
  • Vila utanför maskinerna så att andra kan använda maskinen medans du vilar.
  • Stäng av din mobiltelefon för allas trevnad.
  • Kan du inte? FRÅGA – alla har varit nybörjare.