Gustav – 20 årig norrbottning som hittat till Stockholm och till oss på Najaden. Ni kommer möta detta energiknippe både inom gruppträningen och i gymet som personlig tränare. Han har alltid haft intresse för träning och hälsa men älskar också att surfa. Gustav har bott i Australien de senaste månaderna och faktiskt har hans mamma instruerat här hos oss för ca 25 år sen… Välkommen Gustav!
Jennifer tog sin examen i juni och arbetar nu som naprapat på gymet, där du även kan se henne arbeta i receptionen. Hon tränar själv styrketräning och satsar nu närmast på att ställa upp i sin första tävling – Luciapokalen i BodyFitness i december. Hon har tidigare tränat cheerleading.
Katrin arbetar hos oss som BodyBike instruktör. Hennes passion är träning och framför allt cykling – fast utomhus. Hon cyklar med CK Falken och älskar utmaningar, vilket gör att hon gärna deltar i alla olika motionslopp. Under sina pass är hennes mål att motivera och sporra deltagarna till att ta i mera och att utmana sig själva. Och det är viktigt för henne att alla blir sedda.
Jessica har arbetat hos oss sedan 1994 som instruktör och personlig tränare. Nu kommer hon att ta ett litet sommaruppehåll och ägna sin tid till lilla Thea som föddes den 10 maj. Vi önskar er lycka till och hoppas ni får en skön och mysig sommar!
Uppvärmning, olika kombinationer med mitsar och handskar, hopprep, armhävningar, situps, slag & sparkar är delar av träningen, du bestämmer själv hur hårt du vill köra.
Du tränar kondition, styrka, rörlighet, bålstabilitet - hela kroppen får jobba!
Kom som du är, själv eller ta med en vän, vi står för utrustningen.
Välkomna!